Saúde - Benefícios da prática da Patinagem
Estudos têm demonstrado que a Patinagem
proporciona um treino completo aeróbio e
envolve todos os músculos do corpo,
especialmente o coração.
Patinar é equivalente a fazer jogging
em termos de consumo de benefícios de saúde-calórica,
ajuda na redução da gordura corporal e
no desenvolvimento da força nas pernas.
A Patinagem é reconhecida e recomendada pela
American Heart Association (AHA)
como um desporto de condicionamento aeróbio.
Fonte: http://www.facebook.com/AcademiaEPatinagem?v=info
Mil e um patins para todos vós
E-mail: margaridaggarcia@gmail.com
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